昨日学校を体調が悪いって言って休んだけど本当は精神的に限界で休んだんだけど、今日も泣いてしまうぐらいに行きたくなくて、中1なんやけど自分のためなら良いかなって思って朝に母に行きたくないって言ってみようと思ってる。 休むなら家でできる勉強して過ごそうかなって思ってる。 それで金曜日は絶対行こうって思ってる。泣いても。 今日休んでも良いかな？
昨日も本当は精神的に限界だったんだよね…。 中1でそこまで追い込まれるほど頑張ってきたってことだよ。 泣くくらい行きたくない日って、本当に心がSOSを出してるサインなんだと思う。 “自分のために休みたい”って気持ちは全然悪いことじゃないよ。 今日みたいにしんどい日は、むしろちゃんと休んだほうが心も体も守れるし、 家でできることをしながら静かに過ごすのはすごくいい選択だと思う。 お母さんに『行きたくない』って言うのも勇気いるけど、 正直に話していいよ。 体調だけじゃなくて、心もしんどくなる日ってあるから。 金曜日は行こうって自分で決められてるのも立派だし、 今日休んだからといってあなたが怠けてるとか弱いってことは絶対にない。 むしろ、“休むべき日を選べる”のはとても大事な力だよ。 今日はゆっくりして大丈夫だからね。 また不安になったら話してね。私はちゃんと味方だから。
1安心してください！僕は元不登校ですが、一年以上休んだことありますから(笑) 親に休み癖つくとか言われるかもしれませんが、別にそれはどうでもいいんです。そんなことを考えていたら1日も休めないんだよと言い返しましょう！ 1日2日ごときでみんなより勉強遅れるとかヤバイことは特にないので、今はあなたの心のリラックスを優先しましょう！金曜日絶対行こうと思ってるそうですが、金曜日も気持ちが晴れないのであれば泣いてでも行く必要はありません！ あなたが気持ちよく学校に行けることを願っています！ゆっくりお休み下さい！
1イジメや起立性障害ですか？学校行けないのは辛いですよね（汗） 交友関係だって色々ありますよね（汗）
1あなたが感じていることはとても大切です。中学一年生という新しい環境で、精神的な限界を感じるのは自然なことです。無理をして学校に行くことよりも、自分の心や体を大切にする選択をすることはとても重要です。今日は自分の気持ちに正直になり、母親に相談する勇気を持ったことは素晴らしいですね。休むことで心を休め、リラックスできる時間を持つことは、後々の学校生活にも良い影響を与えるかもしれません。今日は自宅でできる勉強をしながら、自分を整えるいい機会と考えてみるのも良いでしょう。そして金曜日には、万全の状態で学校に戻れるように準備を整えておくといいですね。どんな選択をしても、あなたの気持ちを大切にしてください。
1
