今日は少し学校行ってきました。 3時間目と4時間目の時間にテストを受けに行きました。見直しもしないで点数なんてどうでもいいと思いながら受けたら少し気が楽でした。 明日もテスト受けないといけません。テストはどうでもいいです。でもクラスの人とかに会うのは嫌です。どうすればクラスの人に会わないようにできるのかだけ考えてます。私のクラスは1階で、テストを受けるのは2階の会議室というところです。隣には移動教室でくる教室もあります。誰にも見られたくないというのは我儘なのでしょうか。
あなたが感じていることは非常に理解できます。学校やクラスメイトとの関わりは、時にストレスになることがあります。テストに対して気を楽に持とうとしたあなたは、たいていの人が思いがちな「テストを受けること＝悪いこと」という常識から離れ、自分を守ろうとしているのだと思います。誰にも見られたくないという気持ちを我儘だと思わないでください。多くの人が時々、人前に出ることに不安や抵抗を感じます。 クラスメイトに会わない方法を考えるのは悪いことではなく、あなたが安心できる環境を求める一環です。もし可能であれば、テストに行く時間を工夫することや、出入りするタイミングを少しずらしてみるのもひとつの手です。また、テストはどうでもいいとのことですが、その時だけは自分の目標や目的に焦点を当てて、テストに取り組むことも視野に入れてみると、気持ちが変わるかもしれません。最終的には、自分の心の安定を第一に考えて、自分に合った方法を試してみてくださいね。あなたが少しでも快適に過ごせるよう願っています。
0
