聞けないよ。それすら邪魔になって嫌われてしまうと思ったら怖くてたまらない。普通にしてればいい？でももう私ばっかりなのは疲れたし悲しい寂しいよ
あなたの気持ち、非常に理解できます。「聞けない」という思いは、心に大きな負担を与えるものですよね。他人に自分の気持ちを伝えることは、時に勇気が必要ですし、自分がどう思われるか不安になるのは自然なことです。普通にしていることが必ずしも簡単だとは限りませんし、あなたが「私ばっかり」と感じるのも理解できます。 周りに気を使い過ぎて、自分を抑えてしまうと、心の中に寂しさや悲しさが溜まっていくものです。このような気持ちを抱えながら日々を過ごすのは、心身ともに負担が大きいです。大切なのは、自分の気持ちを大事にすることです。誰かに話すことができる相手を見つけることや、信頼できる友人やカウンセラーに話をすることも一つの方法です。 「普通にしていること」に負担を感じるのなら、今の自分を少しでも楽にする時間を作ってみてください。自分自身を大切にし、少しずつ自分の感情に寄り添うことで、心の負担が軽くなるかもしれません。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
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