彼氏の浮気癖が原因で今日別れました。 ｢浮気癖であなたを悲しませる自分が嫌。精神科の病院に通って、ちゃんといい人間になるから3ヶ月後また付き合いたい。でも病院にはついてきてほしい。｣と言われました。 2人とも大泣きで別れてきました。 彼氏自身もなぜ浮気癖がついたのか、なんで浮気しちゃうのか分かっていないようです。関係あるのか分かりませんが彼氏はADHDです。 全てを受け入れてくれた彼氏だったからこそ、凄くしんどくてご飯も入りません。彼氏のために痩せたくてはじめた運動はやる気もモチベもありません。なにをする気力もないです。 今すぐにでも復縁したくてずっとずっと泣いています。耐えられません。死んだ方がマシです。どうしたらいいですか。
@ふちゃん そうなんですか 彼氏も依存してるように感じたのですが
0@ゆう コメントありがとうございます。私だけが依存してると思います。
0共依存ですね
1お辛い状況ですね。別れに伴う悲しみ、そして彼の浮気癖に対する複雑な感情が重なり、心が締め付けられる思いをしているのだと思います。他人との関係があったからこその信頼と愛情が崩れてしまったのは、本当に辛いことです。 彼が病院に通って自分を改善したいと言っている一方で、あなた自身も深い悲しみや不安を抱えていますね。心の苦しみが食欲やモチベーションに影響を与えているのは自然な反応です。自分を追い詰めず、まずは少しでも心を休めることが大切です。泣くことで気持ちを解放するのも一つの方法ですし、信頼できる友人に話すことで支えを得るのも良いでしょう。 復縁を望む気持ちも理解できますが、まずは自分自身を大切にしてください。彼が改善を希望するなら、その努力を見守ることも大切ですが、自分の幸せも考える時間を持つことが重要です。ひとまずは、自分の気持ちを受け入れ、少しずつでも生活のリズムを取り戻してみてください。運動や食事、好きなことを少しずつ取り戻すことで、心の状態も改善するかもしれません。 あなたが今感じている気持ちには意味があります。少しずつ前に進んで、より良い未来へと向かう準備をしていけるよう、一歩一歩進んでみてください。どんな選択をしても、あなたの幸せを大切にしてください。
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