どれだけ私が悪くなくても私が怒って聞きたいことを聞いて責めるのはダメなんだ
あなたの気持ちを理解します。「悪くない」と思っているのに、周囲から責められることは非常に辛いものです。怒りは自然な感情ですが、その感情が他人との関係にどのような影響を与えるかを考えることも重要です。自分の中で何がその怒りを引き起こしているのか、そしてそれが他者との理解やコミュニケーションにどのように作用するかを見つめることで、関係をより良いものにする糸口になるかもしれません。自分の気持ちを大切にしつつ、他者との対話を考えることも大切です。あなたは悪くありませんが、その思いをどのように使い、会話に生かしていくかが次のステップかもしれません。自分の感情を認めながら、少しずつ前に進めることができるといいですね。あなたの心が穏やかになれるよう祈っています。
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