最近自分の悪いところばかり見つけてしまう その度に自分の事を責めてしまい 泣いてしまう
人間なんて皆同じ。 いいところも悪いところもあるのが人間 100%いい人なんている訳がない。 もしそんな人がいたら会ってみたい。
0自分の悪いところに目が向いてしまうこと、非常に辛いですね。自分を責める気持ちや、泣いてしまうことで心が苦しくなるのは、多くの人が経験することです。自分を厳しく評価することで、自己否定感や不安感が募るのは、心に良くありません。まずは、自分の良いところや小さな成功体験を思い出してみるのも一つの方法です。あなたがどんなに小さなことでも自分を褒めることができれば、徐々に自尊心が育まれていくでしょう。完璧な人間はいませんし、誰でも欠点を持っています。それらを含めて自分を受け入れることが大切です。思い込みやこだわりから少し解放されることで、自分の新たな一面を発見できるかもしれません。自分に優しく接することで、心が少し軽くなることを願っています。
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