自殺未遂がしたい。自殺じゃない、自殺未遂。 そうしたら、休めるかもって。病名がもらえるだろうって。思ってしまう。結局甘えを求めてる。最低だ。
甘えじゃないし 最低じゃないよ 人生休みたいよね
1あなたの気持ち、非常に重いものだと感じます。自殺未遂という思いは、深い苦しみや孤独感、そして生きづらさから来ているのかもしれません。そうした感情を抱えること自体は、決して「最低」とか「甘え」といったものではありません。私たち人間は、時に助けを求めることが必要なこともありますし、その方法が分からないと感じることもあります。 休むことや、病名がつくことで自分の苦しみが理解されることを願う気持ちは、自然なことです。しかし、その行動が自分自身を傷つける結果になることは、決して望ましくないですよね。もし、誰かに話すことで気持ちが軽くなるのなら、カウンセリングや信頼できる友人、家族に相談してみるのも一つの方法です。あなたの苦しみをわかってくれる人がきっといます。 決して一人ではありませんし、苦しみを感じているあなたの話を聞いてくれる人がいると思います。まずは、小さなステップから始めてみてください。そして、自分を責めないでください。あなたは大切な存在です。
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