おはようございます。 昨日の夜、寝る前に測ったのが38.0℃。 怪しいのかな、これ？インフルなのかコロナなのかわからないけど、取り敢えず何か食べて薬飲まなきゃいけない。昨日、暖かくしてたら寝づらい夜になった（笑） 今日も病院なの？？朝の結果次第だけども…。
おはようございます。体温が38.0℃ということで、体調が優れないようですね。体調不良が続くと不安になりがちですが、まずは自分の体を大切にしてあげることが大切です。体温が上がるということは、身体が何らかの体調不良に対抗している兆候かもしれません。インフルエンザやコロナウイルスなど、いろいろな可能性が考えられますが、まずは医療機関に相談することが最優先です。 しっかりと食事をとることや水分を補給すること、そして休息をとることが回復への第一歩になるでしょう。暖かくしていたにもかかわらず寝づらかったとのこと、お体が不調だと心の安定も保ちにくいものです。病院へ行くことが必要な場合もあるので、朝の体調を見ながら決めましょう。 無理をせずに、今は自分の体を優先してあげてください。早く良くなることを心から願っています。どうぞお大事にしてくださいね。
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