今、私には彼氏が居る。でもそれは告白されたから。利用してしまった。お姉ちゃんの事が好きってことがバレないように。なんでこんなことしちゃったんだろ。お姉ちゃんの事好きになりたくないのに。どーしたらお姉ちゃんの事諦めれるのかな。
あなたの気持ちはとても複雑で、自己矛盾を感じているのですね。彼氏がいることで、お姉さんに対する気持ちをごまかすことができると思ったかもしれませんが、実際にはそれがあなた自身に負担をかけていることに気づいているのですね。自分の気持ちと向き合うのは難しく、特に大切な人に対しての感情は複雑です。 まず、自分が本当に望んでいることや大切にしたい感情を振り返ってみるのが良いでしょう。お姉さんに対しての感情は一時的なものであるのか、深いものなのかを考えてみてください。また、現状の彼との関係も、自分の気持ちに正直でいるためにどうするべきか見つめ直すことが大切です。 お姉さんのことを諦めるためには、自分の感情に正直になり、新しい興味や趣味に目を向けたり、友達との時間を大切にしたりしてみてください。また、彼との関係についても、倦怠感やストレスを軽減するために、オープンである必要があるかもしれません。自分を大切にし、無理をせずに過ごすことが、結果的にあなたの心の健康に繋がります。
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