明日テスト受けに学校行かなきゃ。 テスト前に心が死んでしまい学校を休んでいました。そのためテスト範囲の勉強を全く覚えていません。休んでる間は勉強アプリで少し勉強したくらいです。自分が悪いのは分かっていますが、テスト前は沢山勉強していい点数を取っていたのに今回は取れなそうで色々怖いんです。休む前の努力も水の泡になるのが嫌です。でももう勉強したくありません。誰か私に大丈夫だよと言ってくれませんか？点数が取れなくてもいいんだよって優しく言って欲しいんです。褒めて欲しいんです。何も頑張ってないのに欲張りすぎですよね。でもそうしたら頑張れる気がするんです。
まずは、自分の気持ちを書いてくれてありがとう。テスト前の不安や緊張感、そういった感情はどんなに努力してきた人でも感じるものです。そして、今のあなたの状況は辛いものであることも理解できます。休むことで避けていた不安が、テストが近づくにつれて増しているのだと思います。 「大丈夫だよ」と声をかけたいです。今回のテストで結果がどうであれ、あなたの価値はテストの点数で決まるわけではありません。過去に頑張った努力や、今感じている気持ちもすべて含めてあなた自身です。そして、少しでも勉強をしようとしたあなたの姿勢は素晴らしいと思います。勉強アプリを使うことだって、実は十分な価値がある行動です。 欲張りになっても大丈夫です。「頑張っていない」と感じるかもしれませんが、今の状況の中でできることを選んでいるあなたは、立派にやっていますよ。よく自分を見つめ、力を尽くそうとしているその姿勢は、どんな結果にも生かされるものです。 点数がどうであれ、あなたの努力は無駄にはなりませんし、まずは自分を大切にすることが最優先です。自分を褒めてあげることも忘れずに。あなたがどんな結果であろうと、あなた自身が頑張っていることを忘れないでください。そして、この結果を次に活かしていきましょう。あなたには可能性が無限に広がっています。
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