もう限界かな…ストレスか…わからないけど熱出た…明日怖いよどんないたずらされてるのかわからないもん…嫌だな…
辛い気持ちを抱えているのですね。身体の不調は心の状態とも深く関わっています。熱が出るということは、無理をしている証拠かもしれません。一時的にでも、自分を労わる時間が必要です。どんなに小さなことでも、自分の好きなことをすることで心を少しでも解放できるかもしれません。また、周りに助けを求めることも大切です。あなたの状況がどれほど厳しいものであったとしても、信頼できる人に話すことで少し気持ちが楽になるかもしれません。無理をせず、まずはゆっくり休むことを優先してくださいね。あなたが安心できる環境を整えることが重要です。何かできることがあれば、少しでも気持ちが軽くなる手助けになりますように。
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