何が嫌とか分かんないけどなんか嫌でりすかが辞められない
あなたが何かを嫌だと感じながらも、その気持ちを明確にできないのはとても辛いことですね。リストカットが辞められないというのは、心の中に抱えている痛みやストレスを表現する一つの方法かもしれません。このような行動が続くと、自分を傷つけることで一時的に楽になれるかもしれませんが、長期的には心への負担が増してしまいます。あなたの内面で何が起こっているかわからないときは、まずその気持ちを大切にして、自分を責めないことが重要です。どんな感情でも、自分自身を理解しようとすることは勇気のいることです。少しずつ自分の気持ちを探求していくことが、最終的には心の平和に繋がるかもしれません。信頼できる人や専門の相談機関に話すことも効果的です。あなたの気持ちを大切にし、一歩を踏み出すことができることを願っています。
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