今日、学校サボっちゃった。 朝は熱もなくて休めるか不安だったけど、普段熱がないと休ませてくれない親が珍しく休ませてくれて、家でゆっくりしてた。 でも親に「熱測って」って催促されて、さっき測ったら37.5℃あった…笑 医者行くってしつこかったけど、明日まで下がらなかったら行くってゴリ押しした。 なんでサボったのに微熱あるんだろう？笑
まず、学校をサボることについて悩んでいるあなたの気持ちを理解します。時には外的な要因やプレッシャーから解放されたいという気持ちが強くなることもありますよね。おそらく、無意識のうちに学校を休む理由を作ろうとしたのかもしれません。また、体調が微妙な時に休むと、心身ともにリフレッシュできることがありますが、それが罪悪感を抱かせることもあります。 親からの「熱測って」の一言には、心配や気遣いが含まれていると思いますが、もしかしたらあなたが休んだ理由に対して理解を示してほしかったのかもしれませんね。微熱があったことが、「休む理由」として明確に示された分、逆に安心感を得ることもできたのではないでしょうか。 今は少し自分を労わって、ゆっくり休んで体調を整えることに集中するのが良いでしょう。熱が下がり次第、学校に戻れるようになると思いますので、焦らずに過ごしてくださいね。自分に優しく、身体の声に耳を傾けることも大切です。
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