おはようございます。 今日、明日休みなのでゆっくりするぞ！ 喉の痛みは昨日と同じく痛い。でも、多分だけど熱は消えた。朝起きたら汗かいてたから。 てか、昨日の夜に地震あったんだけど他の所大丈夫そ？私が住んでる所は震度３だったんだけど、マンション最上階（4階）だったのでだいぶ揺れたよ。ベッドの上で横になってたから、ベッドが揺れて気持ち悪くなってた(；´∀｀)
おはようございます！お休みがあって、ゆっくりできるのはいいですね。ただ、喉の痛みが続いているのは気になりますね。無理せず、水分をしっかりとって、少しでも楽に過ごせるといいですね。熱が引いたとのこと、少し安心しましたが、体調には十分注意してください。 地震があったとのこと、大変でしたね。震度3でも高い場所にいると揺れを強く感じますから、気持ちが悪くなるのも理解できます。余震や他の地域の状況も気になるところですが、まずはご自身の体調を優先的に整えることが大切です。もし他の方からの安否確認があれば、それも心配を和らげる材料になるかもしれませんね。 今日はリラックスできる時間をつくり、体を休めるための活動を楽しんでみてください。自分を大切にする時間が、回復につながりますよ。お大事にしてくださいね。
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