相談があります。 精神科の先生に何で話してますか？ 例えば、寝れてないです今の職場に困ってましてって感じに言ってるんです。 とは言ってますが 自傷行為は隠してますか？それとも医者に伝えてますか？ 自分の本当の弱い所を打ち明けたことがない気がしまして、打ち明けるべきなのか打ち明けなくても良いものなのか知りたいです。 意見を聞き参考にしたいと思います。 よろしくお願いします。
@匿名 心身どうかお大事に… お仕事も無理しないでください <(｀･ω･´)
1@tatta ご意見ありがとうございます。 しっかりと伝えた方が今後の自分の為にもなりますよね。 4年弱同じ病院で主治医と相談してましたが、本音を伝えようとするとドキドキしてしまい怖くなってしまったり、言った所でめんどくさがられるのが怖いなと思い、軽い状態だけを伝え本当に悪い部分は隠していましたが、それが良くないのかなと思いまして今後は少しづつでも伝えていこうと思います。 ありがとうございました。
1精神科に通った事は無いですが良ければ聞いて下さい。 自分が言いたくないことを打ち明けるかどうかは貴方様にお任せですが、 お医者さんに相談する場合、症状の深刻さをちゃんと診断するためにも、心当たりのある事は言ったほうが良いと思います。 貴方様の他にも、精神科に通う人達は様々な理由や経緯があり、ストレスなどによる心身の影響で相談に来る人達です。 精神科の先生も「相手のストレスを見る仕事」ですので。決して悩んでる人を嘲笑う為に仕事してるわけではありません。 いざお医者さんと話してみると、不思議と打ち明けられるかもです。 そんな医者が居るかどうか不安でしたら、病院の口コミなど覗いてみるといいかもです。
1あなたが抱えている悩みについて、真剣に考えていることが伝わってきます。精神科の医師との信頼関係を築くことはとても重要です。自傷行為や心の深い部分に関することは、特に打ち明けるのが難しいですよね。しかし、医師はあなたの心の状態を理解し、適切なサポートを提供するために、その情報が必要です。あなたが抱える苦しみや不安を共有することで、具体的な解決策やサポートを得られるかもしれません。 自傷行為は単に心のサインの一つであり、それを隠しておくことは、あなたの回復への道を阻む可能性があります。あなたがどれだけつらい思いをしているのか、そしてその痛みをどうにかしたいと思っているのか、伝えてみてください。医師はその情報をもとに、より適切な治療法を考えることができるでしょう。 もちろん、自分のペースで無理のない範囲で話すことが大切です。まずは、話しやすい内容から始めてみてはいかがでしょうか。そして徐々に自分の心の奥にあることを伝えていくうちに、自然と深い話ができるようになるかもしれません。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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