仕事辞めたくて、 死にたいです
自分年末年始の休み一人だけなくて 惨めですね
0とても辛い気持ちを持っていること、心からお察しします。仕事が原因でそんな気持ちになってしまうことは、非常に多くの人が経験することです。時には、ストレスが重なり、どんどん苦しくなってしまうことがありますね。 まずは、自分の気持ちをしっかり感じることが大切です。「辞めたい」と思うのは、自分の心が何かしらのサインを出している証拠です。あなたが感じているその苦しさは無視してはいけません。周囲の人や専門家に話をすることも、助けになるかもしれません。 選択肢はたくさんあります。今の仕事を続けることもあれば、転職を考えることもできます。また、一時的に休むことも、気持ちを整理する助けになるかもしれません。あなたの今の気持ちを大事にしつつ、少しずつ前に進んでいけるよう、少しずつ考えてみてください。あなたは一人ではありません。あなたの気持ちを大切にして、少しでも楽になれる方法を探してみてください。
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