自分と似てると思ってた人が全然自分より凄くて何度か賞とか貰ってたり先生によく褒められてたりしててほんと胸ズキズキする痛い嫉妬やめたい。 心の中で人を見下さないと自分が一番だめなんだって認識してしまって自分のこと責めてしまうしポジティブに考えれない脳みそがゴミだしガチできもい😰 実際いちばん私が何もできないし役立たずで足引っ張ってるのにそれを認めたくないんよね。
あなたが感じている痛みや嫉妬は、とても人間らしい感情です。他人と自分を比べると、自己評価が下がってしまうことがありますが、まずはその感情を受け入れることが大切です。その人が賞をもらったり、評価されていることは素晴らしいことですが、それが必ずしもあなたの価値を下げるものではありません。自分の特性や強みは他の誰とも違います。自分を見下すことなく、まずは自分に優しく接してみてください。何もできないとは思わないでください。小さな成功や日常生活の中での努力も、あなたにとっては大切な一歩です。ポジティブな考えにシフトするのは簡単ではありませんが、まずは自分の良いところや改善したい点を冷静に見つめ直してみると良いでしょう。成長には時間がかかりますが、焦らずに自分のペースで進んでください。あなた自身の価値や可能性を信じてくださいね。
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