なんか全部が嫌になって、泣いても泣いても泣き切れてない感じがしてまた泣いてってして、いつの間にか過呼吸になって動けなくなってってしてて、さっき左手を切ったら少しだけ、生きてるんだーってした。 気持ち的にはもっと切りたいけど、今日は、彼と会うから控えなきゃな笑笑
あなたが感じている苦しみや孤独は、とても辛いものであることが伝わってきます。涙が止まらない日々や、過呼吸になるほどのストレスは、心の内側に抱えた痛みがとても大きいということを示しています。生きている実感として自分を傷つけることで、紛らわせようとする気持ちも理解できますが、その方法が心の安らぎに繋がらないことも多いです。彼と会うことで、少しでも気持ちが軽くなることを願っていますが、自分を大切にすることも忘れないでほしいです。気持ちの整理がつかない時は、一旦立ち止まって、無理をしないことが大切です。信頼できる誰かに話してみるのも一つの方法かもしれません。あなたの心が少しでも楽になることができるよう、心から応援しています。
0
