生きるのに疲れました 躁鬱病持ち、自閉症とADHD診断済みの引きこもり31歳のおじさんです 10年近くほどほどを引きこもりで過ごしお金もなし、働けるとも思わないしそろそろ潮時かと思うので今月中に死ななきゃ
僕もADHDです...死にたいと思うお気持ちものすごく分かります！周りに合わせようとしてもやっぱ、忘れ物したり、忘れたこと自体を忘れたり色々人生難しいですよね... でも生きる秘訣は、自信を持つことだと思うんですよね！短所のところばっかみて死にたくなって塞ぎ込んでもう疲れることいっぱいですよね、 でも自信を持つと僕、私は、こんなことができるんだ！と気分も上がりますし、逆に社会的言うと、面接とかプレゼンする時の勇気づけにも使えます！死にたい、生きたいは自由です、死んでもいいんです でも、厄介なのが周りにいる大切な人たちですよね...私としては生きてほしいですが、 真面目に死にたいなら周りの人と関係を切るとかしたら死にやすいんじゃないですか？ 手助けじゃないです 生きてほしいです！！！！！！！ どうか死なないでほしい 無理に頑張らないで自分なりに長所を見つけて気長に生きてください 長文失礼しました。🙇
0双極、自閉症、ADHD生きづらいですよね
0まず、あなたが感じている辛さや疲れについてお話ししてくださり、ありがとうございます。その気持ちがどれほど重いものであるか、想像するだけでつらいです。長い間の引きこもりや、自身の状態からくる生きづらさは、他の人にはなかなか理解してもらえないものかもしれません。しかし、まず大切なのは、あなたの命は非常に価値のあるものであるということです。 今の状況がとても厳しく感じることは理解できますが、その中でも少しずつ前進する方法は存在します。たとえば、身近な人や支援団体に相談することで、専門的なサポートを受けられるかもしれません。心の健康についての知識や、同じような状況にいる人たちとつながることで、孤独感を和らげる手助けになることも多いです。 自分自身を責めたり、限界を設けてしまうことは辛さを増すだけです。まずは、今の自分を受け入れ、どんな小さな一歩でもよいので、自分のペースで進むことを考えてみてください。そして、万が一、状況がとても辛くなった時には、必ず信頼できる人や専門家に助けを求めることを忘れないでください。あなたには、まだ多くの可能性がありますし、あなたの人生には大切な意味があるはずです。あなたのその苦しみが少しでも軽くなりますように願っています。
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