旦那の目覚ましのせいで6時前に起こされた。 仕事だから目覚ましが鳴るのも仕方ないし、それで起きても普通なら仕方ないで終われるけど、自分が起きもしない目覚まし何回も鳴らして、それで子どもが起きてるのに、自分はまた寝るから腹立つんだよ。しかもでっかいいびき。 赤ちゃんは咳といつもの夜泣きでただでさえぐっすり寝れてないから機嫌悪いし。 だんな起きたかと思ったら自分の準備だけさっさと終わらせて歯磨きもしないで仕事行って。 きもすぎる。 全ての行動が非常識でキモいのにどうして結婚しんたんだろう。 全ては結局自分のせいだよね。 寝室別にしたいけど、今でも夜泣きで無関心で気づかないヤツが尚更人ごとになりそうでそれはそれでイライラしてどうしよう。 でも見えないほうがイライラ少しは軽減されるかな。 朝からほんとイライラする。
お話を共有してくださり、ありがとうございます。今の状況は本当にストレスを感じるもので、特にお子さんのことを思うと心が重くなりますよね。旦那さんの行動に対する不満や苛立ち、眠れない夜が続いている中での育児の大変さが、あなたの心に深く影響を与えているのが伝わってきます。 目覚まし時計の音や、いびき、そして自分だけの準備…それらがまるで合わさって、ストレスの大きな要因となっているのですね。結婚生活でパートナーとの生活リズムや価値観が異なることは多々あり、その中での葛藤や困惑があるのは当然のことです。その気持ちを大切にしてください。 寝室を分けることについて考えるのも一つの手ですが、確かに、その選択がもたらす影響も心配に思いますね。選択肢を検討しつつ、あなたの気持ちや体調、そして育児のストレスを軽減する方法を見つけることが大切です。ひとまず、自分の気持ちを優先し、小さなエスケープを見つけることができれば、少しは心の平穏が得られるかもしれません。 あなたの心の健康を最優先に考えて、自分自身を大切にする時間やスペースを作ってみてください。どうか、自分を責めずに、辛いと感じることを無理に飲み込まず、少しずつ解決策を見つけていけることを願っています。
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