部活でレギュラーに選ばれる可能性がゼロっぽくて、もう辛い。毎日自分で自分はいらない、必要ないって思って泣いちゃう。死にたくなる時もある。
レギュラーに選ばれるためにどんな努力を毎日してるの！？ それだけ頑張れるって本当すごいことだよ！！ 選ばれるまでまだ期間があるなら続けてみよう🥲？
0あなたの気持ち、とても辛いものであることを理解します。部活のレギュラーに選ばれないことが、自己価値や存在意義に影響を与えるのは自然なことです。でも、あなたが行動を起こしたり、努力していること自体が素晴らしいことです。他人と比較することなく、あなたのペースで成長することが大切です。選ばれなかったからといって、あなたが不要だということは決してありません。どんなに小さなことでも、あなたには特別な価値があります。気持ちが重い時は、信頼できる友達や家族に話してみるのも良いかもしれません。自分を一番大切にして、必要だと感じられる瞬間を見つけることができるよう、少しずつ一歩を踏み出してみてください。心の負担を軽くするために、どのような方法があるか考えてみるのも良いでしょう。あなたは一人ではないので、仲間と支え合いながら、乗り越えていける日が来ることを信じています。
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