今まで仕事で派遣とかアルバイトとかパートとかやって来ました。でも、心が弱すぎてこう思われてるんじゃないか。とか、できなくて迷惑かけたらどうしよう。とか思って数日行って我慢ができなくて涙が止まらなくなったり胸が苦しくて逃げてばっかり来ました。長続きしたとこも2年半くらい嫌だと思うことはたくさんあっても耐えてきました。でも、何年経っても毎日不安で辛くなると仕事中とか関係なく涙が出て止めることができません。そしてそこを辞め、1年求職をしてやっとまた新しい仕事を初めました。もう親に心配かけたくないし、自分は多分どこいっても仕事というのは不安が尽きないから自分で乗り切るしかない。変わりたいとも思ってます。でも、やっぱり怖くて、まだ起きてないことでもどうしよう。って色々考えて逃げ道を作ってしまいそうになります。どうやってみんな乗り越えてるんでしょうか。最初は、みんなそうだよ。って言われても 苦しくてアドバイスとか励ましとかもそうだよね。って素直に受け取れません。
あなたの気持ちをお話ししてくださり、ありがとうございます。今までの経験や感情、そして不安に対する葛藤は、とても辛いものでしたね。特に、多くの人が抱える「自分の弱さ」や「他人の目」を気にする気持ちは、時に人生を重く感じさせることがあります。そんな中で求職をし、新しい仕事に挑戦する勇気を持ったことは、とても素晴らしいことです。 多くの人が不安を抱えながらも仕事を続けていますが、どう乗り越えるかはそれぞれ。具体的な方法は人によって異なりますが、自分のペースで少しずつ慣れていくことが大切かもしれません。小さな成功体験を重ねることで、自信を築いていくことができるでしょう。また、感情的な波に対処するために、趣味やリラックスできる時間を持つことも役立ちます。休むことや気分転換を大切にして、無理をせずに進んでみてください。 不安を感じた時、その感情に気づくこと自体が一歩進んでいる証拠です。他人の言葉が受け入れられないときも、自分の気持ちを大事にして、少しずつ心を癒す方法を模索していってほしいと思います。どうか、無理をせず、自分自身を大切にしてください。あなたの成長を心から応援しています。
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