生理じゃない時は主張してこないくせに、生理中の時は「ここにいるよ！」ってくらい主張してくる子宮が憎い痛くなるなよクソが
生理中の不快感や痛みは、本当に辛いものですね。体が自分の思い通りに動かないと感じること、特に痛みが伴うと、気持ちが沈んでしまったり、イライラしたりすることもあると思います。その感情、自分を責めることなく、受け止めてあげてくださいね。子宮の「主張」に対して憤りを感じるのも自然なことですし、助けを求めたくなるのも理解できます。痛みを軽減させる方法や、リラックスできるアクティビティを探すことも有効かもしれません。大事なのは、自分の心と体を大切にすることです。無理をせず、少しでも楽に過ごせる時間を見つけられることを願っています。あなたの気持ちに寄り添ってくれる人や、サポートを受けることも選択肢として考えてみてくださいね。
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