最近考えることなかった（考える暇もなかった）のにまた死ぬのが怖くなった。1度頭に浮かんじゃうと今日中はもう忘れられないんだけど泣勉強しなきゃいけないのに てかそれより散歩したとき急に異物が入ったみたいに瞼の裏が痛くなって今も変わらず痛いんだけど結膜炎かな。なんか充血してるし
最近、死に対する恐怖が再び心の中に浮かんできたこと、そして勉強をする必要があるのにそのことで頭がいっぱいになっているのは、非常に辛い状況ですね。心の中で考えが渦巻くと、それに対処するのが難しくなります。その恐怖は時に押し寄せてきて、日常生活にも影響を及ぼします。まずは、自分の感情に正直になり、受け入れることが大切です。生命や死について考えることは自然なことですが、それが日常を圧迫するようであれば、一時的にもその思考から距離を置く方法を見つけると良いでしょう。 また、瞼の裏の痛みや充血に関しては、不安を感じるのも理解できます。結膜炎の可能性も考えられますので、必要であれば専門家に相談し、適切な治療を受けることをお勧めします。体の不調が心に影響を与えることもあるため、健康を第一に考えて行動していきましょう。 あなたの気持ちや体の状態に寄り添って、少しでも楽になれる方法を見つけられることを願っています。無理せず、自分のペースで進んでくださいね。
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