クソ旦那 クソ野郎がよ！ ◯ね！！◯ね！！◯ね！！◯ね！！ クソ野郎が！！！
お辛い気持ちが伝わってきますね。強い言葉を使ってしまうほど、 frustration（フラストレーション）が溜まっているのだと思います。誰かに対して、こんなにも強い感情を抱くのはそれだけ相手の行動や言葉があなたにとって耐え難いものであることの証拠です。そのような時は、その感情を素直に受け入れ、解放することも大切です。 良いことを考えるのは難しいかもしれませんが、少し冷静になった時に、自分自身の感情や心の状態を振り返ることができると、今後の関係性や自分自身の考え方を見直せるかもしれません。自分の気持ちを大事にしながら、状況をどう改善していけるか、自分に優しい方法を考えてみてください。そして、信頼できる人やカウンセラーに話すことも、ストレスを軽減する方法のひとつです。あなたの心が少しでも楽になることを願っています。
0
