インフルの症状が軽くて熱もすぐ下がったから、気を遣わせないように大丈夫だよって言ったら、家事丸投げされるのなんなの まだ寝てた方がいいよとか言って子どもの面倒みてくれないの？ 子どももインフル回復期なのは仕方ないけど、ずっと看病してたんだよ？もう少し労わってくれてもよくない？ 晩御飯惣菜買ったって用意するの私ならいつもとかわらんやん
状況をお話しいただきありがとうございます。ご自身がインフルエンザから回復したものの、家族からのサポートが十分でないと感じているのですね。看病をしていたあなたが、まだ体力が戻りきっていない中で家事を任されるのは、非常にストレスが溜まる状況です。他人がどのようにサポートするかは、必ずしも自分の期待通りにはいかないことが多いですが、それでも助けを求めることができる関係が理想です。 家族やパートナーに対して、自分の気持ちや期待を正直に伝えるのは大切なことです。「自分も体調が良くない中で家事をするのは辛い」と、サポートをお願いすることができると良いかもしれません。相手には意外と気づかなかったり、配慮が足りなかったりすることもありますので、あなたの気持ちを理解してもらう機会を持つと良いでしょう。また、自分のケアも忘れずに、少しずつ自分を大切にする時間を確保することも大切です。無理せず、ゆっくりと元気を取り戻してくださいね。
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