普通に辛いわ。自分の意見も言えない。苦しい。
お話ししてくださってありがとうございます。「普通に辛い」という感情があることは、とても理解できます。自分の意見を言えないことは、自尊心や自己表現に影響を与えることが多いです。その苦しさやもどかしさには、痛みを伴うことがあるでしょう。少しでも自分の気持ちを話すことで、心の重荷が軽くなるかもしれません。自分の意見や感情は、あなた自身の大切な一部です。少しずつ、安心できる場や人に対して自分を表現していくことができるかもしれません。小さな一歩でも、自分の声を無視せずに大切にしていってほしいと思います。あなたの気持ちが、より良い形で表れる日が来ることを願っています。辛い時期を乗り越える力が、あなたには備わっているはずです。どんな気持ちも、表現することから始まりますよ。
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