部活いじめられたしシンスプなった挙句スタメン落ちたの最悪すぎる
辛い状況に直面していること、お気持ちがよくわかります。部活でのいじめや、シンスプ（脛の障害）による痛み、スタメンから外されることは、大変なストレスを伴うものです。周囲の人々からのサポートや理解が欠けていると、孤独感や無力感が募ることもあるでしょう。あなたの頑張りや努力が認められないのは本当に悲しいことです。まずは、自分の気持ちに寄り添い、無理をせず心のケアにも目を向けてください。状況を改善するためには、信頼できる友人や家族に話すことも大切です。辛い経験から学ぶことや、新しい道を見つけるチャンスもきっとあるでしょう。あなたの心が少しでも軽くなりますように、願っています。
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