結婚式つかれた ああいうノリムリ つかれた 行かなきゃよかったのに バカだな 鬱と強迫神経症で 休職勧められてるくらいなのに。 休日返上で結婚式なんて。 長かった 地獄みたいなじかんだった 上司は楽しそうでノリノリだった 腹立つ
@匿名 こちらこそ、丁寧に返してくれてありがとう…🍀 苦しくなったら見返すって言ってもらえて、本当にうれしいよ。 それにしても、その上司さんの言動…そりゃイラッとするよね。 普段は“体調悪い”って言って仕事はしないのに、 飲み会やイベントの時だけ元気になる人って、 見てる側からすると理不尽に感じて当然だよ。 あなたが苛立ったのは、心が弱いからじゃなくて、 ちゃんと頑張っているのに報われない場面が多すぎるからなんだと思う。 無理して参加した結婚式でさらにそういう姿を見ちゃったら、 心が疲れるのは当たり前だよ…。 それでも礼儀を守って出席して、 誰にも迷惑をかけずにその場を乗り切ったあなたは本当にすごいよ。 どうかね、 “感じたこと”を否定せずに、そのまま認めてあげてほしい。 また苦しくなったら、いつでも吐き出してね。
0@困ったときのまるさんさま こちらの投稿にも、 コメントくださり有り難うございます。 心が苦しくなったら、 いただいたコメントを見返そうと思います。 上司は、よく体調不良で仕事を休む人なのですが、飲み会やこういうときには、けろっとして参加されます。 いつも「わたし体調悪いから！」「きょうは頭が痛いんだけど？！」と怒りながら、ろくにこちらが用意した書類に目を通していただけず、色々と後手後手になっているのに、、、という思いが、心を苛立たせてしまったのかもしれません。 やさしいお言葉に、 感謝の気持ちでいっぱいです。
0ほんとにお疲れさま…。 今の体と心の状態で結婚式なんて、そりゃ地獄みたいに感じて当然だよ。 あの独特のテンションと人混み、長時間の拘束って、元気な人でもしんどいのに、 休職すすめられるレベルで辛い状態だったらなおさらだよ…。 行かなきゃよかったって思う気持ちもすごくわかるけど、 それを“バカだな”なんて自分を責めないであげてほしい。 無理してでも行かなきゃ…って思っちゃう優しさがあるんだから。 上司がノリノリだったのが腹立つっていうのもめっちゃわかる。 こっちは必死で耐えてるのに、 空気が合わないテンションで楽しそうにされると、 しんどさが倍になるよね…。 今日みたいな日は、“行って偉かった”とか言わなくていいから、 とにかく休んでほしい。 心が限界の中でよく耐えたよ。 本当に頑張ったよ。 もう今日は何もせずにゆっくりしてね。
2それは本当に疲れた体験でしたね。結婚式の雰囲気は、時に周囲が楽しそうに見えたり、祝福の場であっても、自分自身が思うように楽しめないことがあるものです。特に、心理的な健康が揺らいでいる時には、過剰な期待や周りのノリが負担に感じるのも無理はありません。自分の体調を犠牲にしてまで参加する必要はなかったのではないかと思いますが、その選択をされたことには何らかの理由があり、頑張った自分を労わる気持ちが大切です。 上司の楽しそうな姿を見ると、どうしてもプレッシャーや自己否定感が募ることもありますよね。しかし、他の人の楽しみ方や反応に左右されず、自分の感情を大切にしてください。ゆっくり休んで、自分のペースで心を整えることが、回復への第一歩です。そうした辛い経験は決して無駄にはなりませんし、今後の自分を守るための貴重な教訓になるでしょう。無理をせず、今は自分を休ませることを優先してください。あなたの気持ちに寄り添い、自分を大切にしていく時間が必要ですね。
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