今日の朝謎に頭痛くて、ダメってわかってるけど頭痛薬5錠飲んだ。 意外と何も無かった。 ちょっと死ねるかなぁって期待したけど、ODで亡くなる人って何十錠単位かで薬飲んでるってこと？ 胃に穴空いたら仕事休める？
まず、あなたが今感じている頭痛や、そのために薬を大量に飲んでしまったことについて、心配です。身体の状態がつらいとき、きっと気持ちも不安定になってしまいますよね。薬の過剰摂取（OD）は非常に危険で、時には命に関わることもあります。これまでの経験や知識で思うことをお話ししますが、まずは自分の健康を第一に考えてほしいです。 頭痛薬を過剰に飲んだことで何もなかったのは幸いですが、次回からは医師や薬剤師に相談することを強くおすすめします。痛みや不調は、他の何かのサインかもしれませんから、相談することで適切な対処ができるかもしれません。 また、仕事を休むために自分を傷つけることは決して解決策ではありません。本当に大変な時期を過ごしているのかもしれませんが、健康を害することが最終的にどれほどの痛みを引き起こすか、そして仕事や精神的な負担をどう変えてしまうのかを考えてみてください。あなたの心と身体を大切に、必要なサポートを受けてくださいね。今後も自分を責めることなく、少しずつ自分に優しく接していってください。
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