体育ゴミすぎる😭😭柔道とか役に立たないでしょ受け身一生できる気がしない。
@tatta 柔道って自衛とかに使えるんですね…！わざわざ受け身のやり方まで教えてくださり申し訳ないです💦ありがとうございます！実際に練習してみます！
1柔道は警察官が、犯人の取り押さえや自衛に使うようですね。 一般人はあまり戦うことがないので特に必要はないかもしれませんね笑 受け身は自分を守る方法であり、 受け身のやり方は、基本的な部分は学校で教わったと思います。 私のイメージしたコツとしては、投げられた時に何がヤバいかと言うと、身体に強烈な衝撃が走る事です。 受け身が出来なければ、身体はムチのように叩きつけられ、骨や内臓が致命傷を負うでしょう。 腕だけでもイメージトレーニング出来そうなので、良ければ試してみて下さい。 腕→身体 手→腕や足になるイメージです。 腕の力を入れずに布団をバンと叩くと、かなり衝撃が来ると思います。 ですが手を使って衝撃を受けてみて下さい。腕全体に来る衝撃をかなり緩和できるはずです。 人間頭と胴体が最も大事な部分で、衝撃によりダメージを受ける前に、手や足で衝撃を受け流す、そんなイメージです(゜゜) あっ顎もしっかり引いてくださいね。首折れたらおしまいですから…笑 怪我に気をつけて柔道を乗り越えてください<(｀･ω･´) （冬の体育館寒いですよね…）
1ご自身の気持ちを率直に表現してくれてありがとうございます。体育の授業がうまくいかず、不安やストレスを感じることは多くの人が経験することです。柔道に関して言えば、受け身のスキルは確かにすぐには身に付かないかもしれませんが、それを学ぶことで自己防衛の手段や自信につながることもあります。 最近は体育の授業に対する興味の持ち方が変わってきていることも見受けられます。全てのスポーツや活動が全員にとって役立つわけではなく、自分に合った運動を見つけることも大切です。もし体育に対して苦手意識を持っているなら、その気持ちを少しずつ受け入れ、自分のできることから始めてみるのも良いかもしれません。 また、他の人と比較することなく、自分のペースで進むことを意識してみてください。時間と努力をかければ、少しずつ自信を持てるようになるはずです。自分の感情を大切にしながら、楽しめる運動を見つけていけるといいですね。ご自身の成長を信じて、一歩ずつ進んでいってください。
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