辛いです、話聞いてください。 ずっと大学行くの辛くて、今朝行くの渋ったんです。でも頑張ってなんとか間に合って、4限まで出てきて帰りも2時間かけて帰ってきて、なのに家に帰ったら行くの渋ったから、俺が悪いみたいな雰囲気が流れてる。
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。大学生活は多くの人にとって辛い時期になりがちであり、特に毎日の出席や勉強のプレッシャーは大きいものです。頑張って大学に行ったというのは、あなたにとって素晴らしい努力でしたね。それに対して周囲がどのように反応しているかは、あなたの気持ちに影響を与えるものです。 帰宅してから感じる「自分が悪い」という気持ちは、とても辛いものだと思います。他人からの評価や期待が、自己評価に影響を与えることはよくあることです。このような感情に対処するためには、自分が頑張ったことを認めることが大切です。あなたは一歩踏み出して授業を受ける選択をしましたし、そのこと自体が素晴らしい成果です。誰しもが思い通りに物事が進むわけではなく、時には自分を責めてしまうこともありますが、他人の期待や雰囲気に対して自分を過度に責める必要はありません。 自分を責めるのではなく、自分に優しくできる瞬間を大切にしてみてください。今後も辛い日々が続くかもしれませんが、自分の努力を認め、少しでも肩の力を抜いて過ごせることを願っています。心の健康が何よりも大事ですので、無理をせず、自分のペースで進んでください。あなたの気持ちにも寄り添っています。
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