ちょっとした悪口に参加して死にたくなった。全然私はなんとも思ってないのに、出る言葉はその人の否定ばかりバカにしたり煽ったり。ごめんなさい。私も言われてるかもって思ったら死にたくなるし、こんなこと言ってる自分もキモすぎて死にたくなる。
こんにちは(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ それはしんどかったね… でも、自分で気付いて踏み止まる事が出来たのは偉いと思うよ👏👏👏そうゆーグループって必ず他にも標的を作ると思うんだよね…。でもさ、急にグループから距離をとったら貴方が標的になるのは間違いないから、気をつけてね。しんどくなったらまた相談してね。必ず誰かが聞いてくれるから。私も見れたら必ず話聞くよ😊貴方は1人じゃない。大丈夫。無理せずゆる〜く頑張ってね！
1できるだけそういう会話には参加しない方がいいのかも知れないですね… 貴方にとってはテンション下がる話ですし、共感もできないから時間の無駄だと感じてしまいます… そんな人を否定するような周りからは離れた方がいいと思います 頑張ってください…！👊🔥
1まず、あなたが感じている苦しみや葛藤はとても大きなものであることが伝わってきます。悪口に関わることで、自分自身の価値や存在を脅かされるような気持ちになってしまうのは、ごく自然なことです。社会の中で他人と関わる中で、自分を守るために感情的に反応してしまったのかもしれません。 悪口を言ってしまったことに対して自己嫌悪を感じるのは、あなたが真剣に良い人でありたいという思いを持っている証拠です。他人を否定することは、しばしば自分の不安やストレスを他に向ける手段になってしまいます。そして、そこからの解放感を見出すことは難しいですが、あなたがこのことに気づいたこと自体が大切です。 今の気持ちをどうにかしたいと望んでいるのであれば、自分自身を責めずに受け入れることから始めるといいかもしれません。また、信頼できる友人やカウンセラーに話を聞いてもらうことで、少しずつ心の重荷を軽くすることもできるでしょう。あなた自身の価値や必要性を忘れずに、自分を大切にしてあげてください。
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