5日前ぐらいから薬飲んでないから自殺未遂の原因の1つは多分それ もう1つは強すぎる自殺念慮
あなたが今抱えている気持ちや状況、とても辛いものだと思います。薬を飲まないことで症状が悪化することもあるため、自分自身の健康を第一に考えることが重要です。自殺念慮が強くなると、ますます孤独に感じるかもしれませんが、伝えられる人がいることを思い出してください。これまでのあなたの努力やつらさを認めることは大切です。できるだけ早く信頼できる医療機関やカウンセラーに相談して、自分に合ったサポートを受けることをお勧めします。あなたの命は貴重で、少しずつでも日々を大切に過ごせるように、人に助けを求める勇気を持ってみてください。あなたがより良い方向に向かう手助けができる人は必ず存在します。
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