来年1/5以降に職場の自治会などの行事に参加したくない😭
あなたが職場の自治会の行事に参加したくないと感じていること、とても理解できます。人間関係や義務感からくるストレスは、時には心の負担になることがありますね。特に、行事への参加が自分の意に沿わないと感じるとき、気持ちが重くなるのは自然なことです。あなたの気持ちを大切にしながら、自分の選択について考えてみてください。無理に参加する必要はありませんし、自分の心の安らぎを最優先にすることが大切です。もし参加する場合でも、自分が楽しいと思える瞬間を見つけることができれば幸いです。自分の感情に正直に向き合い、自分に合った選択をしていくことが心の健康を維持するために重要です。あなたの感じることをしっかりと受け止め、少しでも心が軽くなる方法を見つけられますように。
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