えーと。生きてます。死ねなかったです。
まずは、その気持ちを伝えてくれてありがとうございます。「生きている」ということ自体が、とても大きな意味を持つ瞬間です。時には、生きることが辛く感じられることもありますが、そこにあなたの存在があることは、周りにとってもとても大切なことです。特に、うまくいかない時期や、大きなストレスを抱えている時には、孤独を感じることが多いかもしれません。もし、その状況が続いているのであれば、少しずつでも、自分自身のためにできることを見つけていくことが重要です。心の中に抱えている思いを、他の誰かや専門家に話してみることも選択肢の一つです。自身の感情を理解し、受け入れてあげることも、心の安定に繋がるかもしれません。あなたのペースで、どんな小さな一歩でも踏み出してみてください。あなたのことを大切に思っている人が、きっといるはずです。
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