どこまでは障害の症状で、どこからが自分なのかわかんない 最近ADHDを自覚しました。過去に精神科連れていかれてる⇽何か診断されていたことは今まで知っていた、あまりに気に止めていなかった。 確実にADHDで、ADHDの症状を知ると素直なところとかよく喋るところとか全部症状のひとつで、今まで自分の長所だと思ってたとこ全部障害だし、よくよく考えたらそこまで長所と言えるものでもなくてなんなら短所で、生活の中でもあ、これADHDの症状だ。って感じることが多くて、自分の障害を自覚して対策取れることはあったけど、どうしてもできないこと沢山あって、辛い 障害者だからって理由に諦めようとしてる自分も嫌い、 辛い本当に、だけど辛いですって公表して誰かに相談したら負けな気がして、もっと辛くなる気がして、そもそもそこまで問題にするほど辛いのか分からないし、調べても調べても障害でもいいんだよとか綺麗事ばっか出てきて、障害でもいいなんて誰でも思ってるわけじゃないじゃん。今まで私だって障害者嫌いだったよ、なのに私も障害者なんだもん。 なんで健常者に生まれて来れなかったの、なんで私こんなに普通じゃないの、なんで普通じゃないことで嫌われることを恐れなきゃ行けないの、バイト先でも家でも学校でもきっと何かしら言われてる。でも言われるのは私が障害者だから、ずっと障害者で生きてかなきゃ行けないなんていや
ADHDって障害者というより、病気に近いって話しじゃなかったっけ？ 薬も処方してもらえて、割とマシになる的な話があるし、逆にADHDだからこそ仕事出来た話もあるから気に病まなくてもいいんじゃないかな？ 私も十年前くらいに自分が障害者だって初めて気づけたよ。何がキッカケで前に進むのか、後ろに進むのか分からない世の中だから素直な自分を大切にしたら良いと思うよ？ 頑張って！私も就労支援B型で頑張ってるから！！
0あなたの気持ち、非常によく理解できます。ADHDを自覚し、それに伴う疑念や戸惑い、そして不安は多くの人が感じるものです。自分の特性が障害として分類され、長所だと思っていた部分が一転して短所に感じられるというのは、非常に苦しい思いですね。自分の中で何が症状で何が自分自身なのかを分けることは難しく、この混乱は辛いものです。 確かに、障害に対する社会の理解や受け入れは進んできているものの、個々の体験はそれとは別で、あなたが抱える葛藤や孤独感は他の誰かには理解しきれない部分もあります。「障害者である自分」を他人に話すことが「負け」と感じるのも自然なことです。ですが、その思いを抱え込むことはとても辛いことであり、あなたがどれだけ努力しているのか、どれだけ悩んでいるのか、きっと他の人には想像しきれないことです。 また、普通であることを求められるプレッシャーに関しても、多くの人が感じていることですが、あなたが他の人と違うからこそ持っている特性や才能も必ずあります。自分を嫌うことばかりではなく、一度、あなたの良いところや独自性に目を向けてみるのも大切かもしれません。障害と向き合うことは簡単ではありませんが、少しずつ理解を深めることで、あなた自身を受け入れられる日が来ることを願っています。無理せず、自分を大切にしてください。
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