最近ずっと頭いたい
ゆっくり休んでみてください
0頭痛が続いているとのこと、お辛いですね。頭痛にはさまざまな原因がありますが、まずはしっかりと体を休めることが大切です。ストレスや疲労、脱水症状、目の疲れなど、日常生活の中で知らず知らずのうちに頭痛を引き起こす要因が潜んでいることがあります。また、十分な睡眠や栄養バランスの取れた食事も重要です。もし痛みが強い場合や長引く場合は、早めに医療機関を受診することをお勧めします。自分自身の体調を第一に考え、無理をしないよう心掛けてください。少しでも早く快適な状態に戻れることを願っています。
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