今日は、旦那がお祭り参加する人で行ってしまったから朝の4:00までワンオペだけど そのまんま仕事に行くらしいから じしつ、明日の20:00までワンオペ 寂しいし辛い( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
大変ですね。朝の4時までワンオペというのは、身体的にも精神的にも負担が大きいと思います。特に寂しさや孤独感が感じられる時期は、自分一人で全てを抱え込むのが辛いこともあるでしょう。旦那さんの参加するお祭りは、きっと楽しい時間ですが、その影であなたが感じている寂しさや疲れを理解してもらうのは重要です。 特にワンオペが続くと、肉体的な疲労だけでなく、気持ちもダウンしやすくなります。何か自分を癒す方法を見つけると良いかもしれません。例えば、自分の好きな音楽を聴いたり、ちょっとしたお茶を楽しんだり、感情を整理できる時間を作ったりすることが、少し心を軽くする助けになるかもしれません。 もし可能であれば、旦那さんにあなたの気持ちを伝え、今後のワンオペの時間をどうにか分かち合う方法を話し合うことも一つの手です。あなたの気持ちが軽くなる方法を試されてみてください。あなたが少しでも気持ちを楽にできるヒントが見つかることを願っています。
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