仕事しんどい… 今日もワンオペ、無茶振りもあり。
お仕事お疲れ様です。ワンオペでの責任感や無茶振りに対するストレスは、非常に大変なものだと思います。特に、自分だけに負担がかかると感じると、心身ともに疲れてしまうのも理解できますね。あなたが感じている大変さやプレッシャーを無視することはできません。時には、自分の気持ちをしっかり認識し、少しでもほっとできる瞬間を見つけることが大切です。また、限界を感じているのであれば、周囲に助けを求めることも選択肢のひとつです。自分一人で抱え込まずに、あなたがサポートを受けられる環境を模索してみてください。少しずつでも心のゆとりを持てる方法を見つけていけるといいですね。お体を大切にしてください。
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