しんどいしんどい。自分何もかも無能すぎてもう無理。何もしたくない。大学行きたくない。
しんどい気持ちを抱えていらっしゃること、とても辛いですね。「無能」という言葉を使うと、自分自身に対して厳しい評価をしてしまいますが、どんな人にも得意なことと苦手なことはあります。大学に行くことがプレッシャーになっているのかもしれません。頑張っているあなたの気持ちを理解し、大切にしてほしいと思います。 まずは、自分を責めるのではなく、少しでも楽になれる方法を見つけてみてください。例えば、気分転換に散歩をしたり、好きな音楽を聴いたり、小さなことで構いません。友人や家族と話すことも、心を軽くする助けになることがあります。また、無理をせずに、自分のペースで進むことが大切です。周りの期待に応えようとするあまり、自分を追い込むことは避けたいですね。 必要に応じて、専門家に相談することも考えてみてください。あなたの気持ちや状況を理解し、支えてくれる人が必ずいます。今は無理せず、心を休める時間を持ち、自分を大切にしてください。あなたの未来は、今の気持ちとはまた違った形で広がる可能性がありますから。少しずつ、前に進む道を見つけていきましょう。
0
