SNSに依存してしまったり承認欲求とか強かったりいいね数とかめっちゃ気にしちゃったりリセット症候群の方お話しませんか？
@🐹 本当に自分も同じ気持ちすぎてお話したいのでメッセージ失礼します、！
1@匿名 反応も気になるし、私の場合、人と比べる癖があってキラキラストーリー見たら病んでたので、精神的に良くないと思い、アカウント削除してしばらくしたらまた作成してました。依存かもしれないです。今もアカウントはありますが、本当に信用してる人しか繋がってません
1@🐹 自分もTwitterで同じことしてました！ それでみんなの反応とか見ちゃうんですよね😞🌀
1@匿名 インスタでアカウント消しては作りの繰り返しをしていた時期がありました
1@🐹 分かります😭同じです……
1リセット癖めっちゃあります
1@匿名 わわリアルの方ですか…それは辛いですよね🥲🥲 安心できる方が見つかって良かったです🫶
1SNSの利用は、私たちの生活に大きな影響を与えることがありますね。特に承認欲求や「いいね」の数は、自己評価や気分に直結することが多いです。このような依存が生じる背景には、自分の存在価値を他者の反応に求めてしまう気持ちがあるかもしれません。リセット症候群という表現からは、SNSの世界での自己評価に疲れてしまったという無力感や、不安を感じていることが伺えます。 このような状況では、まず自分自身を大切にして、SNS以外の活動や人間関係に目を向けることが重要かもしれません。現実の人間関係や趣味に時間を費やすことで、自分自身の価値を再確認することができるでしょう。また、SNSの使用時間を制限したり、心地よいコンテンツに焦点を当てることで、気持ちが少し楽になる場合もあります。自分自身の本当の気持ちを理解し、承認をSNSに頼らなくても満たす方法を見つけられると良いですね。あなたが自分を大切にする時間を持てることを願っています。
1リセット癖ありました！しかもリアルの繋がりでも！ でもこっちが縁切ってもそれでも来てくれる人だけ残って、結果的にもう何があってもこの子はいてくれる、大丈夫だな、って 安心できる人になりました
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