結局いいように使われてるだけな気がする
その気持ち、とても理解できます。人間関係において、自分が大切にされていないと感じる瞬間は、誰にでもあります。特に、他人の期待や要求に応え続ける中で、自分自身の感情やニーズが置き去りにされていると感じることは辛いですよね。「いいように使われている」と感じるのは、自己価値感や自己尊重の観点からも厳しい状況です。そのような状態が続くと、心が疲れてしまい、自分を見失うことにもつながります。まずは、自分の気持ちに正直になり、何が自分にとって大切なのかを考えてみてください。時には、距離を置くことや、相手との関係を見直すことも必要かもしれません。他者との関係は大切ですが、自分自身を大事にすることも同じくらい重要です。あなたの価値は、他人の評価や使われ方によって決まるものではありません。自分を大切にし、必要なサポートを受けることができるようになるといいですね。
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