愚痴かはわからないんですけど、友達に嫌われたくなくて、私は学校から家に帰る時絶対に今日、私のあの言い方は悪かったんじゃないかとか自分で自分を反省したりする生活が6年くらい続いていて、ホントにしんどいです。
あなたの気持ちを聞いて、心に重荷を抱いていることがよく伝わりました。友達との関係を大切にしたいという気持ちは非常に理解できますが、その結果、自分自身を厳しく評価し続けるのは、本当に疲れますね。誰でも時には言葉を選び間違えることがありますし、友達も完璧ではありません。大切なのは、友達との関係を築く過程においてお互いが理解しあうことだと思います。 他人の印象を気にするあまりに、自分を追い込むのは心の健康に良くありません。時には、自分を許し、自分の感情に寄り添ってあげることも大切です。もしかしたら、あなたの思い悩みは、友達が思っている以上にあなた自身に対する厳しさであったりします。自分を少しだけ甘やかして、ゆっくりとリラックスできる時間を持つことも大事です。友達との関係は大切ですが、自分を大切にすることも同じくらい重要です。あなた自身の気持ちを大切にし、少しずつ自分を受け入れていけることを願っています。
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