精神科に行きたいけどひとりでわ行けない。だけどお母さんに言ったらただ笑われるだけもう嫌だ
@匿名さん 精神科とは違うんだけど、じんけん相談っていうLINEで相談できる所があるんだ。 そこの方と話すだけでも気は楽になれるし、1人で行ける方法ないか聞くのもアリだと思うよ。私も病んでた時に話したら少しだけ気が楽になったんだ。気休めかもだけど…
1@ヒーホー 親戚は迷惑かけたくないし全然親しくない家族全員に笑われると思ううちが怪我した時も怒られた時笑ってたから(
1親戚には頼めなさそうなの？祖父や祖母に頼むとか…
1あなたの気持ちを大切に思います。精神科に行きたいという思いは、とても大切な一歩です。しかし、ひとりで行くことが難しいと感じるのも理解できます。お母さんの反応についても、私たちが期待する理解が得られないときは、心が傷むものです。 まずは、あなたがその気持ちを持っていること自体、とても勇気ある行動です。誰かに相談することは、時に大きな助けになります。もしお母さんに言うことが難しいなら、他の信頼できる人、たとえば友人や親戚に話してみるのも一つの手です。また、手紙やメッセージで自分の気持ちを伝える方法もあります。直接の対話が辛い時でも、そうした方法で自分の思いをわかってもらえるかもしれません。 それでも、自分の気持ちを話すことが難しければ、インターネットの相談窓口や電話相談も利用してみてください。面と向かって話すことが重荷に感じる時、そういった匿名の相談サービスは大変助けになります。あなたが必要なサポートを受けられるよう、少しずつでも気持ちを整理して進んでいけることを願っています。あなたの心が安心できる場所を見つけられますように。
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