通信高校通ってて、バイトもしてるけど一日暇で今日もなにも出来なかったって気持ちなる 勉強しないとダメなのにできない自分に落ち込む
お話ありがとうございます。通信高校に通いながらバイトもしているのですね、それだけでも頑張っている証拠です。暇な時間ができると、つい自分の状況を振り返りがちですが、何もできなかったという思いを持つことは、とても自然なことです。特に、勉強しなければと自分にプレッシャーをかけると、やる気が削がれてしまうこともありますね。 まず、少し立ち止まって、自分のことを労わる時間を持つことも大切です。無理に勉強しようとすると、余計にストレスが溜まり、結果的にやる気を失ってしまうこともあります。たとえ一日何もできなかったとしても、それ自体が悪いわけではありません。人間は常に成長していますし、暇な時間も自己を見つめ直す貴重な機会です。 日々の生活の中で、小さな目標を設定することも良いかもしれません。たとえば、勉強をする時間をほんの少しだけでも確保する、リラックスするために好きなことをする、一度外に出て気分転換を図るなど、自分に合った方法で過ごしてみてください。それがやがて、勉強に対するモチベーションを高める助けになることでしょう。あなたのペースを大切にしながら、前に進むことを忘れないでくださいね。
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