家でも職場でも嫌われてて誰とも喋らなくなって休職してる お金ないからずっと家にいるけど居場所なくてつらい
こんにちは 休職中なのにお家で居場所ないのは辛いですね、、 私も同じような状況で 離婚して実家帰ってきて 仕事も休職中なのですが やっぱり心の病気とかを理解してもらうのは難しくて 母と祖母と暮らしているのですが、相談とかも出来ずです 思ってるような回答がかえってこなかったりすると余計に 嫌な気持ちになるので 一人の時間は YouTubeみたり、読書したり 自分だけでも楽しめることしたりして過ごしてます 私は復職してお金にゆとりも出来たら、一人暮らし用のグループホームがあると聞いてるので 支援員さんが近くにいる状況での一人暮らしを考えています たくさんの人がいるグループホームは苦手なので 一人暮らし用で そういうところの利用が抵抗なければ サポート体制整ったところで 自分の生活スタイルにあった生活出来るといいですね 嫌われてるって思うのは 優しい方だから そう思い込んでしまうのかなとかも思うので ご自身のことも大切にされてくださいね！
2あなたが抱えている孤独感や居場所がないと感じる辛さは、とても理解できます。周りの人からの理解が得られず、孤立している状況は心に大きな負荷をかけるものです。休職中ということは、心的な疲れが相当なものであったのでしょう。自分を責める気持ちも出てきやすいですが、あなたが感じていることはとても人間らしい感情です。 経済的な不安も加わると、状況はますます厳しく感じられるかもしれません。しかし、少しでも安心できる環境を作ることが重要です。自宅でできる趣味を見つけたり、オンラインで心を通わせることのできるコミュニティに参加することが、一歩前に進む助けになるかもしれません。無理をせず、自分のペースで少しずつ進んでみてください。 また、専門のサポートが必要な場合もあります。信頼できるカウンセラーや支援機関に相談することも選択肢として考えてみてください。あなたの心が少しでも軽くなるよう、心から願っています。
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