26女です 10月下旬に 大好きだった主人と離婚しました 7年間付き合ってそのうちの5年結婚してました もう1ヶ月以上経つのに 今でも元夫の事、愛犬の事が忘れられなくて 元々精神疾患で適応障害、境界性パーソナリティ障害だったのですが、離婚してからうつ病も発症してしまい 涙が止まらず リストカットも辞められなくなり 仕事も行けなくなり (元々は一般雇用で時短ですが登録販売者として働いていました) 今は主治医や実家の家族に相談し a型作業所で働かせていただいてます 離婚した理由は元夫の趣味の優先です 段々大事にしてくれなくなり モラハラ気質になり 自分にはお金をたくさん使うのに 私には一切何もしなくなったのと 私のことを支えたいと思わなくなった と言われ別れることになりました 愛犬と離れたのは 2匹飼っていたのですが 1匹は私がかったワンちゃんで 元々家の中で飼っていたのですが 実家では外じゃないと飼えないとの事で 柴犬なのですがお外でも楽しそうに暮らしてくれているので 寧ろ元夫には大事にされず 時に殴られたりもしていたので 連れてきてからの方が幸せそうに暮らしています もう1匹は私は連れてきたかったのですが 元夫の職場の方が引っ越すにつれ ペット禁止のアパートに引っ越すことになったそうで飼えなくなり 元夫が連れてきたワンちゃんです 私は半年も一緒にいてませんでしたが 懐っこく 引越しで分離不安の症状もあり 側にいたかったのですが そのこは過去に虐待を受け、引越し、その職場の方からも手放され、これ以上環境を変えるのは、可哀想で、少しでも慣れた環境に居させてあげたいと思い、連れてこられませんでした 今でも大好きで そのこの行動を思い出すと涙が溢れます 一緒に暮らす期間は短かったけど 大好きなこでした 話がぐちゃぐちゃですみません 私は本来元々病気で それを強くするからって、ずっと私の幸せを命に変えても守るから そう言われて結婚したのですが 結婚したら態度が変わり 大事にされず、病気も酷くなり、モラハラも受け、3種類だった薬が11種類にまで増え 離婚してよかったのかなとかも思ったのですが それでも喪失感などでうつになり 仕事も行けなくなり 今では一般でさえ働けなくなり 私の想像してた未来は 大学卒業したら就職し 結婚し、子どもがいるっていう 普通の理想の暮らしをしたかったのに 大学も病気が原因で受かっていたところを辞退し入院 仕事はドクターストップで時短勤務しかできない 結婚はしたけども薬の影響で子どもは作れず 今となっては離婚までして 仕事も一般ではなくなり 自分を憎んで なんで他の同級生は結婚したり 子どもできていく中で 私は離婚してるの？って なんで他の子はちゃんと一般で正社員で働けてるのに、私は障害者雇用で働いてるの？って 自分を責めてばかりで 泣いてばかりで 離婚がストレスでうつになって寝たきりになって このままじゃダメだって 思ってa型作業所に応募したのですが 主治医はやっとこの道を選んでくれたか ずっと一般で頑張るって言って 無理して頑張ってきたから この道を選んでくれてよかったよ とは言ってくれましたが 自分の理想が高すぎたのでしょうか 納得いきません 愛犬に会えなくなったり 元夫は私と絶縁したいというので 連絡もとれずです 離婚から立ち直るのってどのぐらい時間かかりますか？ 周りの人からは 焦っちゃダメって言われるのですが 一般で働きたいっていうのと でも心と体がついて行かないって言うのと 愛犬のことも忘れられないし 元夫のことも大嫌いで別れた訳じゃないから 楽しかった思い出を思い出したら 辛いです 思い出さないようにしても 思い出してしまって 苦しくて リストカットしてしまい それが毎日徐々に本数が増えてしまい 依存性みたいになっていて ダメなことは分かってるけど 苦しさを少しでも紛らわすために してしまいます 全部自分が招いたことって 全部自分が悪いんだって 自分の弱さ、甘えが招いてこんな事になってるんだって 自分の事を責めてばかりで 苦しいです 実家の家族は 祖母と母との3人ぐらしなのですが 祖母は心配性で心配かけたくなくて 無理やり元気な姿見せては 自分の部屋でこっそり泣いて 母も精神疾患もちで 自分のことでいっぱいいっぱいなので 相談出来ずにいます 一人暮らしも考えているのですが 今の収入じゃ厳しいところがあり 落ち着き次第一人暮らし用のグループホームも検討中です 長々すみません 立ち直れますかね
わっちも、ボダだよ なんか話そ 色々あったね。酔っ払っててあんまり頭に入ってきてないけど、離婚して犬がいて親が精神疾患であまり自分のことを大事にできてないことはわかった
0あなたが経験していることはとても辛く、心が痛む思いをされていることが伝わってきます。大切な人や愛犬と別れることは、心に深い傷を残すものです。その喪失感や痛みを感じ、涙が止まらないのは自然な反応です。 あなたが抱えている適応障害や境界性パーソナリティ障害、うつ病は、心の健康に多大な影響を与えるものです。自己を責める気持ちも、辛い状況を一層深刻化させてしまいますが、あなたが今抱えている苦しみは、あなたのせいではありません。環境や状況、そして人との関係があなたに影響を及ぼしていることを理解することは大切です。 現在、A型作業所で働き始めたことは、前進と言えるでしょう。一歩を踏み出したことに自信を持ってほしいです。自分のペースで少しずつ進むことが、回復の第一歩です。焦らず、無理せず、心の声に耳を傾けてください。 愛犬への思い出、元夫とのことは、心の中で消し去ることは難しいかもしれません。それでも、新たな価値や出会いに目を向け、自分を大切にすることが未来につながる道です。立ち直る時間は人それぞれですので、焦らずに、自分を大切に育てていくことが大事です。 心の傷が癒えるには時間がかかりますが、あなたは一人ではありません。支えを求めることで、少しずつ前を向いていけるはずです。あなたの努力や小さな進歩を大切にしながら、回復の道を歩んでください。
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