もう全部嫌だ。しにたい
あなたが今、非常に辛い気持ちを抱えていることが伝わってきます。そう感じることは決して軽視すべきではありませんし、その気持ちを抱えること自体がどれほどの苦痛であるかを想像します。周りや周囲の状況に圧倒されている時、自分を責めたり、固く閉ざしたりすることがあるかもしれませんが、どんなに苦しい状況でもあなたは一人ではありません。信頼できる友人や家族に話すことで、少しでも心が軽くなることがあるかもしれません。また、専門家の助けを借りることも選択肢の一つです。あなたの感情や悩みを理解し、向き合うことで、新たな視点やサポートを得られることがあります。この瞬間をどうにか乗り越えようとする気持ちを大切にしてほしいです。あなたの心が少しでも軽くなりますように。
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