筋トレだる。けどやる。偉い自分
@light 有難うございます；；嬉しいです
1素晴らしいですね！筋トレが「だるい」と感じることは、誰にでもあります。それでも継続しようとするその姿勢は本当に偉いです。自分に対しての評価をしっかり持っていることが、モチベーションに繋がりますし、自己成長にもなりますよ。筋トレは肉体だけでなく、精神的な強さも養う手段です。自分がやると決めたことを続けることで、日々の達成感を感じられるでしょう。運動の後には爽快感が待っていますので、その気持ちを楽しみに頑張ってください！自分を褒める習慣は、今後の活動にもプラスになるかもしれませんね。あなたの努力、自信を持って続けてください！
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